ぐっとこらえて仕事します。

こんにちわ。

いつも一緒に海にいってくれている友人が、宮崎へＮＳＡの全日本サーフィン選手権にいっています。

ホントは一緒に行って応援したいところですが、仕事もあるのでそうもいかずぐっとこらえて遠くから声援を送りたいと思います。

普段から、割とストイックにがんばっているので、少しでも勝つことができればと思います。

臨時営業のお知らせ

８月１０日水曜日ですが、お盆前ということもあり、臨時営業いたします。

営業時間は10：00から17：00となります。

ちなみにその翌日８月１１日木曜日も病院はお休みですが、当店は臨時で営業いたします。

８月１１日も10：00から17：00までとなります。

お盆休み期間は８月１２日から８月１５日までお休みさせていただきます。

くれぐれもお間違えのない様お願いいたします。

富士登山

こんにちわ。

先月の終わりに富士登山いってきました。

コンディションはいまいちながら無事登頂成功しました。

これから行く方に参考までに僕のもっていった装備は

TNF　DOTSHOT　JKT

PATA　R1フリース

ミズノMP　パンツ

SKINS上下

厚手靴下

登山靴

行動食（パワーバー＆ジェル）チョコバー

ハイドレーションバッグに１．５Lの水にムサシのリプレニッシュ添加

水筒に500ｍｌの水

インサレーション用ダウン

レインウェア下

ストック

といった感じでした。

特に不便はなかったですが、山頂付近は湿気が多かったこともあってやはりゴアテックスのジャケットが欲しいとおもいました。

それと、かかと側の靴擦れがひどかったので靴下を２重にしてみようかと思います。

登山靴の購入は非常に難しいですねー。

飲み物は非常に難しいですね。今回合計2Lもっていきましたが、550ｍｌは残っていました。

今回はかなりゆっくりだったこともあり、この量で済んだのかもしれませんが、ペース配分しだいで分量を変えたほうがいいって事かな？

中学生のとき海抜0ｍからのチャレンジ以来の登山でした。なかなか面白かったです。

今シーズンいければ、もう一回行きたいですね。